{"product_id":"je-joue-ami-gesagolyo-szett","title":"Je Joue Ami gésagolyó szett, 3 fokozat","description":"\u003cp\u003eA legtöbb edzésterv ott kezdődik, hogy mindenki az 1. szinttel indul. Az Ami gyártója rugalmasabb. Ha a medencefeneked már edzett, az első golyót ki is hagyhatod, és egyből a másodikkal kezdhetsz.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eA medencefenék izmai a húgyhólyagot, a méhet és a végbelet támasztják, és a vizelettartásban is fontos szerepük van. A fokozatos terhelés arra jó, hogy mindig olyan szinten dolgozz, amit még kényelmesen tudsz kontrollálni.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eHárom golyó, három belépési pont\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAmi 1\u003c\/strong\u003e egygolyós, a három közül a legnagyobb és a legkönnyebb. Az Ami 1 azoknak készült, akik most kezdenek Kegel-gyakorlatokkal vagy még nem edzették tudatosan a medencefeneküket.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAmi 2\u003c\/strong\u003e kétgolyós, hosszabb és nehezebb az elsőnél. Akkor jöhet, ha az Ami 1-et már erőfeszítés nélkül megtartod.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAmi 3\u003c\/strong\u003e kétgolyós, a legkisebb, mégis a legnehezebb. A program utolsó lépcsője, tapasztaltaknak.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eA gyártói leírás szerint mindhárom darab belsejében kis golyók mozognak. Szilikon bevonatúak, és a forgalmazói adatok szerint kihúzóhurok is van rajtuk. Fukszia és lila színben kapható.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eHogyan használd, és mire figyelj?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eA gyártó azt javasolja, hogy az elején hetente 2-3 alkalommal, nagyjából 20 percig viseld, és a gyakoriságot fokozatosan növeld. Aki nem tudja, hol tart, kezdje az Ami 1-gyel.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eBehelyezés előtt kend be bőven vízbázisú síkosítóval, szilikonosat ne használj. \u003ca href=\"\/collections\/vizbazisu-sikosito\"\u003eA vízbázisú síkosítókat itt találod.\u003c\/a\u003e A gyártói adatok szerint használat előtt és után meleg vízzel és szappannal mosd meg.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eFájdalom vagy vérzés esetén állj meg, és kérj szakmai segítséget. Szülés után vagy meglévő medencefenék-panasznál előbb beszélj nőgyógyásszal vagy medencefenék-gyógytornásszal.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eHol szállj be a 3 fokozatba?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eNeked való, ha egy vásárlással három szintet szeretnél, és nem ragaszkodsz ahhoz, hogy kötelezően az első szintről indulj.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eNem ez lesz az első választás, ha csak egyetlen golyóra lenne szükséged, mert itt egy háromdarabos szettet kapsz. Egyszerűbb, egydarabos modelleket \u003ca href=\"\/collections\/gesagolyo\"\u003ea gésagolyó kategóriában\u003c\/a\u003e találsz.\u003c\/p\u003e","brand":"JE JOUE","offers":[{"title":"Fukszia","offer_id":51949279510870,"sku":"D-213803","price":20900.0,"currency_code":"HUF","in_stock":true},{"title":"Lila","offer_id":55482938523990,"sku":"D-213804","price":20900.0,"currency_code":"HUF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0842\/2555\/6822\/files\/img_56078_88f412ca62a457d3c3806f23ab72adfb_1.jpg?v=1764022069","url":"https:\/\/csakcsajok.com\/products\/je-joue-ami-gesagolyo-szett","provider":"CsakCsajok","version":"1.0","type":"link"}