Amennyiben hallottad már a BDSM rövidítést, de csak annyi ugrik be, hogy valami bőrszerkós nő/férfi bilincset csattint valakire, ne aggódj, ezzel sokan vannak így. Sőt, a legtöbben valószínűleg a Szürke ötven árnyalatából ismerték meg ezt a világot, még ha az a film azért jócskán másképp is mutatja be, miről is szól ez az egész valójában.
A BDSM nem arról szól, hogy valaki beteg vagy perverz, hanem arról, hogy van mersze megélni azt, ami tényleg felizgatja. Lehet, hogy ez egy kis dominancia játék, egy kis fájdalom vagy az, hogy a másik irányít. Lehet gyengéd, lehet durva, lehet szenvedélyes vagy épp játékos – attól függ, ti mit hoztok ki belőle.
A lényeg az, hogy minden úgy történik, hogy előtte megbeszélitek, mit akartok, mit nem, és közben végig figyeltek egymásra.
Röviden, csajosan
- A BDSM alapja a beleegyezés A BDSM eszközök csak utána jönnek. Előbb legyen világos, mi fér bele, mi nem, és hogyan tud bármelyikőtök azonnal megálljt mondani.
- Kezdőként nem kell rögtön kínzókamra Szemkötő, puha szex bilincs vagy lassú kontrolljáték bőven elég lehet ahhoz, hogy kiderüljön, tetszik-e nektek ez a dinamika.
- A stop szó mellé kell B terv is Ha valaki épp nem tud beszélni, legyen kézjel vagy más egyértelmű jelzés. A biztonság nem öli meg a hangulatot.
- Van, amit nem otthon kell kitapasztalni Légzéskorlátozás, tű, felfüggesztés és komolyabb elektrostimuláció kezdőként nem jó ötlet. Itt a hibázásnak valódi következménye lehet.
Ebben a cikkben 10 fejezet
A konszenzus itt nem díszlet. A BDSM-ről szóló szakirodalmi áttekintés is a kölcsönös, tájékozott beleegyezést emeli ki mint azt a pontot, ami elválasztja a konszenzuális BDSM-et a bántalmazástól. A PubMed-összefoglaló itt olvasható.
A BDSM rövidítés jelentése
A BDSM egy négy részből álló mozaikszó. Angolul így néz ki:
- Bondage – megkötözés
- Discipline – fegyelmezés
- Dominance & Submission – dominancia és alárendelődés
-
Sadism & Masochism – másik fájdalmán való izgalom / saját fájdalom élvezete
A valóságban viszont lehet, hogy téged például csak a játékos alávetettség izgat, például amikor a párod megmondja, mit csinálj, vagy ha egy kicsit megpaskolja a feneked. Vagy épp fordítva: te irányítasz, és élvezed, hogy ő követi a szabályaidat.
Az is lehet, hogy csak arra vágysz, hogy valaki bekötözze a szemed és egy kicsit kicsit kiszolgáltatottabb legyél.
Nincs egyetlen helyes recept arra, hogyan kell jól csinálni a BDSM-et. Csak az számít, hogy mindketten akarjátok, és hogy az amit csináltok, mindkettőtöknek örömet okozzon (még ha adott esetben fáj is, de hát valakinek épp ez benne az öröm).
BDSM kellékek – tényleg kell ehhez bilincs meg ostor?
Nem, egyáltalán nem. A BDSM nem attól BDSM, hogy minden sarokban egy korbács lóg. A kulcs sokkal inkább a dinamikában van – vagyis abban, ahogyan egymáshoz viszonyultok.
Lehet, hogy neked az jön be, ha a partnered lehalkítja a hangját, utasít, finoman megszorítja a csuklód, vagy a füledbe súg valami igazán mocskosat. Ez már bőven beleeshet a BDSM kategóriába, még akkor is, ha semmilyen eszközt vagy vibrátort nem vettetek elő.
Persze a BDSM kellékek – bilincs, pálca, kötél, nyakörv, csipesz – csak fokozhatják az élményt. De simán kezdhetitek egy sállal vagy egy nyakkendővel is, amivel bekötitek a másik szemét.
A legfontosabb, hogy amit használtok, az mindig legyen biztonságos, és legyen köztetek nyílt, őszinte kommunikáció.
Na de mik ezek az eszközök pontosan? Nézzük meg lépésről lépésre, kezdőtől a legdurvább szintig.
BDSM kezdőknek: eszközök, amikkel érdemes kísérletezni
A legelső, és legfontosabb, dolog: beszéljétek meg előre, hogy mit szeretnétek, és mit nem. Még mielőtt bármelyikőtök levetkőzne.
Ez nem azt jelenti, hogy 20 oldalas szerződést kell írni. Inkább olyan kérdéseket beszéljetek át, mint például:
– Mit próbálnál ki szívesen?
– Van valami, ami kizárt?
– Mi az, ami talán később, de most még nem?
– Használjunk-e „stop szót”, és ha igen, mi legyen az?
A stop szó olyan biztonsági jelzés, ami azt jelenti: most azonnal álljunk meg. Ez lehet valami egyszerű, mint a „piros” vagy „elég”. És szintén fontos, hogy ha ez elhangzik, akkor tényleg meg kell állni.
A játékszereket tekintve van néhány alap, amit otthon is elő tudtok kapni, és amivel biztonságosan elindulhattok. Ezekkel az eszközökkel inkább a hangulatot és az érzékelést játszod meg, nem pedig a fájdalmat vagy a totális kontrollt.
Ilyenek például:
- Sál vagy kendő: kiváló szemkötőnek vagy finom megkötözéshez. A lényeg a bizonytalanság érzése, nem a szorítás.
- Szemkötő: ha nem látod, mi következik, minden érintés intenzívebb lesz.
- Egyszerű kézbilincs (plüss vagy bőr): biztonságosabb, mint a fém, és kezdésnek pont elég.
- Paskoló (pl. lapos bőrlap vagy pálca): puha vagy közepes ütéseket adhatsz vele, játékos dominanciához ideális.
Szexuális parancslista vagy szerepjáték: még eszköz sem kell hozzá, csak pár jó mondat.
Kezdőként a legfontosabb, hogy ismerd meg, hogyan reagál a tested és a partnered ezekre az új helyzetekre. Semmi sem kötelező, és bármikor lehet szünetet tartani.
BDSM középhaladóknak: amikor már jöhet egy kis erősebb játék
Ha már túl vagytok néhány alapszintű játékos estén, és jól működik köztetek a bizalom, lehet szintet lépni. Itt már bejöhetnek az erőteljesebb eszközök, nagyobb kontroll, és komolyabb testérzetek is.
A középhaladó szint kedvencei lehetnek:
- Nyakörv és póráz: vizuálisan és érzésre is izgató, szerepjátékoknál különösen hatásos.
- Kötél (shibari): a megkötözés már nemcsak funkcionális, hanem esztétikai és érzéki élmény is lehet.
- Mellbimbócsipeszek: izgalmas, ha szereted a finom fájdalmat – és extra érzékenységet okoz, ha levesszük.
- Anál plug, popsi dugó: főleg alárendelt szerephez illik, fokozza a kiszolgáltatottság érzését.
-
Szájpecek: elnémít, fokozza a kontroll élményét. Fontos: legyen mindig más mód a stop szó jelzésére!
Itt már érdemes stop szót vagy kézjelet egyeztetni előre, és beszélgetni utólag is, hogy mindkettőtöknek jó élmény volt-e.
BDSM haladóknak: ha már ismered a tested és a határaid
Ez az a szint, ahol a mentális és testi határok intenzív játékká válnak. Már nemcsak eszközökben, hanem időtartamban, pozíciókban, szerepekben is elmélyülhettek.
A haladó BDSM eszköztár része lehet:
- Pálca, ostor, nádpálca: ezekkel már komolyabb ütéseket lehet adni – persze csak megegyezéssel.
- Terpesztőrúd: távol tartja a lábakat egymástól, mozgáskorlátozáshoz szuper.
- Elektrostimulátorok (e-stim): alacsony feszültséggel, biztonságosan okoznak különös, bizsergető érzést.
- Függesztő pont vagy kampó: kötéljátékokhoz, ahol a testet részben vagy teljesen felfüggesztik.
-
Hangos parancsok, kemény verbális dominancia: nemcsak testre, de pszichére is hat – és nagyon be tud húzni.
Itt már sokkal tudatosabb előkészület kell: eszközök fertőtlenítése, biztonsági tervek, visszajelzés. De ha jól csináljátok, olyan mély élményeket adhat, ami után nehéz visszatérni a vanilla szexhez.
Hardcore, kemény BDSM: amikor már tényleg tapasztaltak vagytok
Ez a szint nem játék kezdőknek. Aki ide jut, már nagyon jól ismeri a testét, a vágyait és a partnerét is. A hardcore BDSM sokszor extrém, intenzív, akár hosszú ideig tartó alá-fölérendeltséggel, testfegyelemmel, vagy komolyabb fájdalommal jár.
Ide tartozhat például:
-
Tűjáték: apró tűkkel végzett felszínes szúrások, csak profiknak és steril körülmények között.
- Wartenberg-kerék: kis fogazott kerék, amivel enyhe fájdalmat, bizsergést lehet okozni a bőrön.
- Perverz zárak, ketrecek, chastity cage: hosszan tartó kontroll, akár napokon át.
- Popsi tágítás akár extrém plugokokkal: csak megfelelő előkészülettel és sok-sok anál síkosítóval.
-
Wax play (gyertyázás): forró viasz lecsorgatása a testen – figyelni kell a hőfokra, és ne sima gyertyát használj!
A hardcore szint már nem csak erotikus, hanem tudatállapot-váltás is lehet. Erős endorfinlöketet ad, de csak akkor biztonságos, ha tényleg mindent előre megbeszéltetek és tapasztaltak vagytok.
Egy fontos fék. A légzéskorlátozás, nyakra gyakorolt nyomás, tűjáték, felfüggesztés és komolyabb elektrostimuláció nem „majd menet közben kitapasztaljuk” kategória. Ezeknél a kockázat sokkal nagyobb, ezért kezdőként maradjatok az alacsonyabb kockázatú játékoknál és tanuljatok megbízható forrásból.
Fáj a BDSM? Mi van ha igen? És mi van, ha bejön?
Tudod, a fájdalom egy furcsa dolog, hiszen lehet élvezni is. Ha szereted a popsidra kapott csapás utáni égető érzést, az nem azt jelenti, hogy nem vagy komplett; csupán a tested másképp reagál a vágyra, és ez teljesen rendben van.
Sokan az egész BDSM-et félreértik úgy, ahogy van. Hiszen nem az a lényeg, hogy kínozd a másikat, hanem hogy kontrollált környezetben, megegyezéssel, játékként használjátok az intenzív érzéseket – legyen az fájdalom, kiszolgáltatottság, vagy épp az irányítás.
Például, ha szereted, ha a párod erősebben fogja a csuklódat vagy a csípődet szex közben, akkor fontos, hogy tudja, meddig mehet el, és hol van az a pont, ahol már nem biztonságos.
Vagy ha téged izgat, ha letérdepeltetnek, és mondjuk nem engednek nyúlni a puncidhoz addig, amíg meg nem engedik, ez is egyfajta játékos hatalmi dinamika. Ha ez neked vágykeltő, akkor nincs rajta mit szégyellni.
Mi van, ha félek vagy szégyellem?
Ez nagyon gyakori. Főleg nőknél, de férfiaknál is előfordul, hogy zavarban vannak a saját vágyaiktól. Sokszor az jár a fejükben: „Mi van, ha beteges, amit szeretnék? Nem gáz, hogy felizgulok attól, ha elfenekelnek, vagy ha nyalás közben megkötöznek?”
Nem, nem gáz. A tested nem hazudik. Ha valami beindít, akkor azt érdemes komolyan venni. Nem kell minden vágyat megvalósítani, de legalább beszélni lehet róla, és sokszor már ez önmagában felszabadító.
A BDSM nem arról szól, hogy mocskos dolgokat csinálsz, hanem hogy megéled a szexualitásodat teljesebb formában. És ez rohadt felszabadító tud lenni, főleg ha eddig csak a „csók-punci-misszionárius” tengelyen mozogtál.
Honnan tudom, hogy a partnerem megbízható?
Itt jön képbe az intuíció és a tapasztalat. Ha valaki nem akar veled beszélni előre a határokról, vagy bagatellizálja a biztonságot, az gyanús.
Olyan emberrel érdemes játszani, aki kérdez, figyel rád, és nem sértődik meg, ha valamire nemet mondasz. Aki nem azt kérdezi, hogy „miért nem akarod”, hanem azt, hogy „mit szeretnél helyette”.
Ha új vagy a témában, akkor először olyan partnerrel próbálj ki valamit, akiben tényleg bízol.
Nem muszáj rögtön elmenni egy BDSM buliba – elég, ha otthon kezdtek, finoman, játékosan. Aztán majd meglátjátok, meddig merészkedtek.
Miért lehet izgató a BDSM?
Mert nemcsak a testedre hat, hanem az agyadra is. A vágy nem mindig csak a behatolásról szól. Néha egy szó, egy utasítás, egy mozdulat, például ha a partnered a hajadba markol, vagy megparancsolja, hogy ne nyúlj magadhoz, sokkal mélyebb izgalmat vált ki, mint bármilyen vibrátor.
Lehet, hogy elcsépelten hangzik, de az agy a legnagyobb erogén zóna. És a BDSM ezt baromi jól tudja megdolgozni.
Gyakori kérdések a BDSM-ről
Ahol a beleegyezés fontosabb, mint hogy milyen bilincs van az éjjeliszekrényben.
Mit jelent a BDSM?
A kötözés és fegyelmezés, dominancia és alárendelődés, valamint szadizmus és mazochizmus gyűjtőfogalma. Nem kell mindegyik részét szeretned ahhoz, hogy valami BDSM-jellegű játék bejöjjön.
Mi különbözteti meg a BDSM-et a bántalmazástól?
A kölcsönös, tájékozott és bármikor visszavonható beleegyezés. Ha valaki a nemet, a stop szót vagy a megbeszélt határt figyelmen kívül hagyja, ott nincs miről vitatkozni.
Kell stop szó BDSM közben?
Nagyon hasznos. Válasszatok könnyen felismerhető szót, és ha valaki nem tud beszélni, legyen előre megbeszélt kézjel vagy más egyértelmű jelzés is.
Milyen BDSM kellékek jók kezdőknek?
Szemkötő, puha szex bilincs vagy egyszerű kontrolljáték jó első lépés lehet. Nem kell az első alkalomra fél szexshopot hazavinni.
Normális, ha a fájdalom izgat?
Igen, a kölcsönös beleegyezésen alapuló fájdalom sok embernek lehet erotikus. Viszont fontos a fokozatosság, és az is, hogy meg tudjátok különböztetni a kívánt intenzitást a sérüléstől.
Mi az az aftercare?
A játék utáni levezetés. Lehet ölelés, víz, takaró, beszélgetés vagy egy kis csend. Nem kötelező rituálé, egyszerűen figyelem arra, mire van szükségetek utána.
Izgalmas szexpózok, amikkel garantált a csúcsra jutás
Hazaesel melóból, a hátad közepére sem kívánod az egészet, vagy éppen kívánnád, de a kreativitásod a legyünk túl rajta, de legyen jó és a majd holn...
Megcsalás-e, ha pornót néz a párom? Őszinte válaszok egy kényes kérdésre
Egy átlagos kedd este a párod megkér, hogy rendelj vacsorát a telefonjáról. Megnyitod a böngészőt, de a pizzéria étlapja helyett pornó fogad.Jön a ...
